Rood LED-licht stimuleert de aanmaak van serotonine, het zogenaamde gelukshormoon, dat zorgt voor een verbeterd humeur en een gevoel van welzijn. Daarnaast speelt serotonine een rol bij de productie van melatonine, het hormoon dat je slaap reguleert. Dit betekent dat een behandeling met rood LED-licht niet alleen je stemming kan verbeteren, maar ook je nachtrust kan bevorderen, waardoor je mogelijk beter slaapt na de sessie.